海南著名傳統(tǒng)菜肴之一!昂蜆沸贰碑a(chǎn)于海南萬寧縣和樂鎮(zhèn),以甲殼堅硬、肉肥膏滿著稱,與文昌雞、加積鴨、東山羊并列為四大名產(chǎn)!昂蜆沸贰钡呐胝{(diào)法多種多樣,蒸、煮、炒、烤,均具特色,尤以“清蒸”為佳,既保持原味之鮮,又兼原色形之美。
用料:
新鮮“和樂蟹”數(shù)只,以個大肥嫩雌蟹為佳
制作:
1、將和樂蟹擦洗干凈,放入鍋中,加適量清水(不浸過蟹面為準)、精鹽、姜片、蔥條,加蓋,旺火蒸煮15分鐘后取出。 2、將熟蟹腮幫除去,在明火上稍烤干身,再用干毛巾抺去沾附物,然后橫刀切開兩半,露出膏紅蟹蓋,再下十字刀切件,擺盤整齊,連佐料一起上席。 3、佐料配制:用適量蒜茸、精鹽、桔子汁、糖醋摻和拌勻而成,亦可加辣椒,則更起味。
特點:
此菜主要突出“和樂蟹”原質(zhì)原味,其蟹肉鮮,膏黃色似咸蛋黃,醮姜醋佐料而食,味極鮮美,且富營養(yǎng),有“補骨髓,滋肝陰,充胃液,養(yǎng)筋活血,治疽愈核”之藥用功效。
(資料由海南省烹飪協(xié)會提供)
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